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*****坐月子 补充营养很关键,该怎么补呢,推荐《产妇月子餐大全-顺产&破腹》***** ---内容丰富实用的产妇坐月子食谱大全。 ---为刚刚生完孩子的产妇们,提供了非常丰富实用的月子食谱。 ---包括了10几款月子菜的做法:月母鸡、芪归炖鸡汤、清炖鸡参汤等等食谱。 ---内容还包括了各类不同种类:豆类、蛋品、牛羊类、鱼虾类、鸡鸭类饮食指导及坐月子每周要吃的食谱指引。 【目录】 *****月子餐食谱指引 1.月子餐之第1~30天 *****剖腹产月子第一周详尽食谱 11.一、 生化汤 12.二、 坐月子水(米酒水的加工方法) 13.三、 养肝汤 14.四、 甜糯米粥 15.五、 红豆汤 16.六、 薏仁米饭 17.七、 血母痛液 18.八、 坐月子妇宝 19.九、 麻油猪肝 20.十 ...