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【爪ツボもみの基本】 ・爪もみのツボの場所と基本となる正しい揉み方 ・爪を揉んでいく順番とやる時間 ・爪を揉むときの強さや使っていい道具 ・爪もみの効果と、自律神経のバランスを整える揉み方 ・足の爪もみのやり方と、ツボの位置を紹介 ・足の爪を揉んでいく順番とやる時間 ・足の爪もみは下半身の症状に効果あり! ・爪の状態で健康状態がわかる方法 【爪ツボもみクイズ】 知識を活かしてクイズに挑戦。 全問正解を目指して頑張りましょう! 健康第一アプリ|あなたの健康を第一に考えたアプリシリーズ第一弾